Bạch tuộc xào rau muống là một kết hợp giản đơn mà tinh tế giữa vị giòn của bạch tuộc với giòn của rau muống, thêm vào đó là vị rau tươi ngon cùng vị bạch tuộc đặc trưng
Cách làm bạch tuộc xào rau muống giòn ngon khó cưỡng

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 200 gram (3 – 4 con) bạch tuộc
+ 1 bó rau muống
+ Ớt bột (nếu ăn cay)
+ Tỏi, muối, nước mắm, hạt nêm, dầu chiên, hạt tiêu
+ 1 muỗng súp bột mỳ

Cách làm bạch tuộc xào rau muống giòn ngon khó cưỡng

Cách làm bạch tuộc xào rau muống

Bước thứ nhất(1): Chế biến rau muống

  • Nhặt sạch rau muống rồi ngắt thành những đoạn ngắn vừa ăn.
  • Bắc nồi nước lên bếp nấu sôi thì cho thêm vào chút muối và chút dầu chiên.
  • Cho rau muống vào nồi nước trụng sơ chừng 2 phút.
  • Trụng xong thì vớt rau ra rổ, cho vào âu nước lạnh, để khoảng 3 phút thì vớt lên, để ráo.

Bước thứ hai(2): Sơ chế bạch tuộc

  • Bạch tuộc rửa thật sạch, lôi bỏ ruột bên trong, trộn vào bạch tuộc một ít bột mỳ, để ra bớt hết chất nhờn và khử mùi tanh.
  • Dùng tay thoa đều để khoảng 5 phút sau đó xả lại nhiều lần nước cho thật sạch.
  • Cắt nhỏ bạch tuộc, ướp vào bạch tuộc nửa muỗng nhỏ muối, một ít hạt tiêu, ướp khoảng 15 phút.

Bước thứ ba(3): Xào bạch tuộc

  • nấu nóng một ít dầu chiên, phi tỏi thơm, cho bạch tuộc vào xào chín, đảo nhanh tay lửa lớn để bạch tuộc không bị dai, có thể thêm vào một ít ớt bột (nếu ăn cay).

Bước thứ tư(4): Xào chung rau muống với bạch tuộc

  • Thấy bạch tuộc đã chín ta cho tiếp rau muống vào xào chung, đảo đều.
  • Nêm lại gia vị cho vừa ăn, không cần xào lâu quá vì rau muống đã được trụng sơ.
  • Xào xong thì múc món ăn lên đĩa và thưởng thức.

Bạch tuộc xào rau muống vừa có vị ngọt đặc trưng cũng như hương thơm quyến rũ của bạch tuộc xào, vừa có vị tươi ngon, giòn giòn của rau muống ăn cùng cơm thì ngon không thể chối từ.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ẩm thực việt nam

Những Bài Đã TìmCHI PU và tài NẤU ĂN NGON cùng gu ẩm thực độc đáo Chưng nước hàng đúng cách: Bạn đã biết chưa? - Món ăn ngon Đậu phụ rang muối - Sổ tay nấu ăn|Món ngon dễ làm|Dạy nấu ăn ngon Đậu que xào tôm - Sổ tay nấu ăn|Món ngon dễ làm|Dạy nấu ăn ngon Điểm danh 5 bài dự thi hot nhất chặng 2 mẹo nấu ăn ngon Xôi cốm món quà ngày thu-Sổ tay nấu ăn|Hướng dẫn nấu ăn ngon hàng ngày Xôi gà nướng ấm bụng - Sổ tay nấu ăn|Món ngon dễ làm|Dạy nấu ăn ngon Kim chi giá đỗ - Sổ tay nấu ăn | Món ngon dễ làm | Học nấu ăn ngon Mỳ tương đen Hàn Quốc - Sổ tay nấu ăn|Món ngon dễ làm|Dạy nấu ăn ngon Thịt gà sốt xoài - Sổ tay nấu ăn|Món ngon dễ làm|Dạy nấu ăn ngon Trổ tài làm bánh gạo sốt kem nấm - Sổ tay nấu ăn|Học nấu ăn ngon Học làm ô mai sấu gừng - Sổ tay nấu ăn|Món ngon dễ làm|Dạy nấu ăn ngon Pudding xoài thơm mát - Sổ tay nấu ăn|Món ngon dễ làm|Dạy nấu ăn ngon Rau củ tẩm bột rán - Sổ tay nấu ăn|Dạy nấu ăn ngon|Món ngon mỗi ngày Trứng gà lộn xốt me - Sổ tay nấu ăn|Món ngon mỗi ngày|Học nấu ăn ngon Tự làm bim bim phô mai-Sổ tay nấu ăn|Dạy nấu ăn ngon|Món ngon mỗi ngày Cách làm trà cam táo - Sổ tay nấu ăn|Món ngon dễ làm|Học nấu ăn ngon Công thức pha nước dưa hấu mới lạ - Sổ tay nấu ăn|Học nấu ăn ngon Đá me giải nhiệt - Sổ tay nấu ăn|Món ngon dễ làm|Dạy nấu ăn ngon Nước cam vắt dâu tây - Sổ tay nấu ăn|Học nấu ăn ngon|Món ngon mỗi ngày

khách ọm chÃÆy tart dua dau đậu non sốt hải sản Mẹo nấu ăn ngon với hành tây Quay Thit ga ram Vì sao người miền Trung thích ăn cay nêm tôm thịt bằm quán ăn đình đám ở Sài Gòn Aging Black Angus Beef thịt bò kiểu Mỹ dạ dày hầm dưa chua Ăn toi trung muoi mặc cach lam com tam phá cách ngâm sấu đường Từ Thịt gà hu tieu trieu chau cách làm snack cuộn nau sup bap mắm lóc chưng thịt Nam Bộ Thiên Trúc chảy da day heo trái hồng giáng sinh chè đỗ đen dua kieu nước cà rốt váy xếp nếp máºt bánh kẹp chocolate ha cao nhoi tom chien ngon Miền Bắc bún rau củ chiên thịt phô mai xoắn quẩy detox nuoc trai cay cha muc chien BỮA SÁNG nấu bún cá rô Huong Dan lam banh cuon trộn cà pháo với mắm nêm công thức lẩu cá diêu hồng cac mon me ga ca huong chien Mut Oi Cach goi Banh tet Nau An Ngon bánh qui mè cánh gà sốt Giò Ca cơm Xup quy vải xào mướp hương hoành thanh chiên trÃÆng cach lam thach rong bien gà quấn phô mai bánh canh tôm tươi trái cây thach sua dua bi ngo thẳng gỏi trái dưa leo Æ n б bánh gạo viên kiểu Hàn vị thuốc nước ép hành tây ung thư Bánh tằm bì nâu an ngon cà loc hap bau Dạy nấu ăn món ăn mướp hương xào tỏi mướp cach lam kem dau sua chua lam rau cau trung ngon tai heo xao sốt chua ngọt cơm chiên tôm khô công thức canh sườn nấu rong biển Chè Cách làm thạch xao muop dang rau càng cua hải sản đông lạnh Bánh flan cafe Khoai tay xao thit bo gỏi khổ qua cach chon be be làm túi handmade đuổi côn trùng Cach lam banh cuon xoi khuc cách làm cơm rang lạp xưởng Cách làm bánh kem cháo đậu xanh thịt gà flour các món salad ngon cà kho cá chim mi goi boc khoai tay bò xào rau thơm x么i lam pho ga n ngon Bánh mì cuộn thịt hun khói cho bữa sáng cách làm bún ốc ngon cà ch nẠu canh cua các món ăn cho ngày mát trời banh ngo ran hướng dẫn làm sườn xào chua ngọt Tips Phân biệt nho Ninh Thuận và nho Trung Hạt me muc xao trung muoi căch Ngon quá ốc đá cách nấu cách làm đậu phộng cÃƒÆ ri